Les bonnes résolutions du 1er janvier ? Pfff ! Vous les avez oubliés dès le lendemain ! Le soleil et la chaleur de l’été sont propices à en faire de nouvelles et surtout à les tenir ! Le maitre-mot de cette nouvelle belle saison ? On coupe le fil, on redevient plus authentique et on respire pour aborder la rentrée tête haute et avec le sourire !

1) J’arrête de ravager ma peau avec des crèmes antirides alors que je n’ai que 20 ans ! Se tartiner tous les soirs de dérivés de produits pétroliers avec la dernière crème aperçue sur le web, ça n’arrangera pas le quart de demi-ride qui pointe au coin de vos lèvres ! La meilleure des crèmes antifatigue, c’est le sommeil ! Alors, dormez convenablement, laissez le soleil de l’été vous donner bonne mine (n’oubliez pas la crème solaire quand même) et deux-trois fois dans la semaine, massez vous le visage et le cou avec de l’huile d’avocat. Bonne mine assurée !

2) Je me désintoxe de facebook, de msn, des sms et de mon blackberry et de tous ces moyens de communication qui freinent…la communication. Parce que le meilleur moyen de savoir comment vont les gens qui comptent pour vous, ce n’est pas de consulter leur statut ou de les wizzer ! Le meilleur moyen, c’est de le leur demander de vive-voix !

3) Je retrouve la forme ! J’ai passé mon temps à comparer mes fesses (trop rondes ?) et mes abdos (inexistants ?) à ceux du cover boy de Têtu. Et à insulter cette conasse de vendeuse qui me donner du 40 quand je lui demande un pantalon à ma taille ! Pour autant, le dancefloor tous les weekends, ça vous sculpte pas un corps ! Mais on n’en fait pas tout un plat ! Ne vous enfermez pas dans une salle de sport à courir sur un tapis roulant comme un hamster dans sa roue ! Faites une heure de vélo à la campagne, si vous allez à la mer, nagez un peu. Votre dernier footing date de votre adolescence ? Essayez d’y aller petit à petit. Commencez par courir 15 minutes, puis 30, puis 45. L’essentiel, c’est d’être régulier, de se dépenser selon ses possibilités et de se sentir bien !

4) J’arrête de traquer tous mes poils ! Parce que les hommes 100% imberbe, c’est pas le top finalement. Alors, réservez le rasoir pour la barbe. Passez-vous un petit coup de tondeuse de temps en temps si vous avez une pilosité tendance yéti. Mais ne passez pas vos soirées à arracher la moindre aspérité pileuse sur votre torse ou sous vos bras. Laissez reposer votre peau, ne vous rasez pas tous les jours Et puis, vous savez quoi ? C’est beau, un homme au naturel…

5) J’arrête de me lamenter sur mon célibat ! Ne pas être casé à 25 ans n’est pas une tare ! Sachez profiter des hasards de la vie, des rencontres inattendues et des individus que le destin met sur votre chemin ! Le grand blond avec la barbe de trois jours que vous avez rencontré à la plage cet après-midi ne sera peut-être pas l’homme de votre vie. Et alors ? Quand le prince charmant, le vrai, le bon, bouleversera votre vie en douceur, au moins, vous n’aurez rien à regretter !

6) Je fais des tests débiles dans les magazines de pétasse ! « Quelle allumeuse êtes vous ? », « Savez vous rendre accro votre mec ? » « Êtes-vous plutôt belle et rebelle ou moche et re-moche ? » « Quelle maman serez-vous ? »… Non pas que ces tests nous en apprennent plus sur notre sur-moi narcissique. C’est juste qu’ils sont cons. Et quand on cherche à s’occuper sur la plage avec sa bande de copines, on n’en demande pas plus !

7) Je prends le temps de retrouver ceux que j’aime. Entre mes amis de fac que je n’ai pas vu depuis plusieurs années, ma mère qui chaque vois que je viens la voir, me gave de cuisine familiale surgrasse de peur que je ne sache pas m’alimenter convenablement, mon ancien colocataire qui m’invite depuis des lustres à venir passer le weekend chez lui…Retrouver son équilibre, c’est aussi savoir prendre son temps, retrouver ses racines affectives et passer des moments simples avec ces gens qui comptent tant.

8) Je passe un été utile ! Et si au lieu de partir griller bêtement sur une plage bondée qui me vaudra un mélanome pour mes 40 ans, je prenais des vacances utiles qui, en plus d’être pas chères, m’apprendraient à faire des choses de mes dix doigts manucurés ? Des associations comme le Service Civil International (www.sci-france.org) ou Remparts (www.rempart.com) proposent des chantiers partout en France et en Europe. Réhabilitation de petit patrimoine, entretien d’espaces naturels, organisation d’activités pour personnes handicapées. .. Tout ça avec des gens nouveaux qui vont changer des têtes que je croise tous les jours ! J’en profite aussi pour emporter un bon livre et visiter le coin. Un bon bol de vert et de solidarité pour ne pas passer un été tourné sur son nombril !

9) Je me gave de fruits et de légumes ! Je sors de mon Monop de centre-ville ou j’achète ma Red Bull, mes pâtes et mes chips, et j’en profite pour aller respirer les couleurs, les parfums et la convivialité de mon petit marché de quartier ! Je fais le plein de melons, d’abricots, de nectarines… de vrais concentrés de soleil, bienfaisants pour la peau et si rafraichissants ! Je prends le temps d’innover côté cuisine : salades et wok seront les stars de ma table estivale ! Au fait, c’est pas pour jouer mon bobo, mais, et si j’essayais de temps en temps un aliment bio ?

10) Je prolonge la durée de vie de mes bonnes résolutions de l’été. Je les ai tenues tout l’été. Jai retrouvé la forme, une jolie mine et un mode de vie plus équilibré ! Je tiens une de ces pêches et un de ces morals en cette veille de septembre ! Et même si les vacances ne sont plus que photos et que le maillot de bain est retourné dans son placard… continuer à tenir tout ça serait peut-être la meilleure des résolutions de mon automne ?